团队中，赛前最需要准备什么？比赛前，队员们的心理状态又怎么样呢？ 为了帮助绵实牛足球队以最佳状态迎接贡嘎杯青少年足球比赛，2021年12月16日上午，心理中心詹丹妮老师带领足球队员开展了一次团体辅导活动。本次活动以团结协作为主线，将一个个团体游戏串接起来。在“抓足球”的游戏中，队员们体验了紧张、刺激的情绪感受，并借由契机介绍了自己的姓名和自己与足球的缘分；在你来比划我来猜的环节中，参赛者用生...
12月4日晚，心理中心为社团学生们带来了一场卡牌体验活动。赵老师带领同学们探索自己的天赋优势，为以后的生涯做准备。首先，同学们先通过观察、描述等初步熟悉卡牌，完成故事接龙的挑战任务。接着，同学们借助于卡牌，通过冥想、绘画等一系列的活动过程，探索出了乐观、坚毅、平和、亲和力、热爱自然、睡眠好等各种优势，并思考了要如何利用优势。一次活动并不能完全发掘同学们的优势，但是这一点探索能够帮助同学们意识...
—绵阳中学实验学校家委会2021年冬季家长开放日活动冬日的暖阳总能给人带来灿烂的笑容，转眼间，高2021级的小萌新们已在绵实渡过了近一个学期的时光。12月4日上午，我们迎来了2021年冬季家长开放日活动。为了更好地了解学校，了解同学们在学校的学习、生活情况，家长代表们不辞辛苦，从全省各地到校参加本次开放日活动。本次活动是在防疫防控要求允许下的一次家长开放日活动，参加本次活动的家长有校级家委会...
2021年11月24日下午，绵阳中学实验学校2021年秋季学期课外成长辅导班第二期讲座在学术厅A正式开讲啦！本次讲座由学校政教处心理健康教育中心詹丹妮老师主讲，围绕 “青春期恋爱”这一主题展开。丹妮老师首先以“你认为爱是什么颜色？”一问打开了同学们的思维，接着带领大家在“小王子”与“玫瑰花”的故事中了解“爱“，在心理学家埃里克森的理论中理解”爱自己“的重要性，在爱情三角视频中发现”爱“的内涵...
2021年11月13日晚，学校心理中心举办了本学期第二次师生社团活动。本次活动詹丹妮老师选择了同学们都很感兴趣的主题——微表情心理学。真的可以透过表情来了解一个人的内心吗？带着这样的疑问。同学们首先进行了讨论与分享，接着在丹妮老师的带领下了解了表情心理学专家“保罗·艾克曼”的研究，最后还一起观看了经典美剧《别对我撒谎》中对微表情和行为学的解读。活动结束后，在两位社长的宣传与介绍下，心桥社团同...
一诊过后，几家欢喜几家愁，也由于长期的疲惫，同学们或许会感到迷茫、无所适从。11月7日晚19:15-19:45的时间段，学校政教处心理中心赵老师带领同学们一起开启了一场身心调适之旅。首先，一个充满童趣的小故事引导同学们对“变化”敞开接纳，然后同学们在“蝴蝶拍”的学习中体会舒适放松的感受，接着同学们在纸笔练习中去慢慢浮现自己面临的最大压力，最后赵老师带领同学们去分析和解决自己现在的最大困惑。整...
2021年11月10日，受高2021级19班班主任陈甜老师的邀请，心理中心詹丹妮老师来到19班开展了一次心理健康活动课。活动伊始，丹妮老师通过“有缘千里来相会”游戏和同学们拉近了距离、建立了联结，接着抛出“你认为心理健康的表现是什么？”一问引发了同学们的积极思考，并科普了“心理健康是一个动态表现，抑郁情绪不等于抑郁症”等专业知识，借机向大家介绍了学校心理健康教育中心及心理咨询相关服务。活动最...
莫道桑榆晚，为霞尚满天。1989年，我国将重阳节正式定名为“中国老人节”（敬老节），2012年12月28日法律明确规定每年农历九月初九为“老年节”，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。建校以来，我校高度重视学生德育教育，着力培养学生敬老爱老等中华传统美德。 今天，我们迎来了第73个重阳节，在浓烈的节日氛围中，我校30余名师生与兄弟学校师生一道，在绵阳市教育和体育局...
今年9月，我校又迎来一批新生力量，他们青春洋溢，活力满满。从初中升入高中，对于孩子们来说，无疑是一次阶段性的成长。为了让同学们更好地适应，更快融入新班级，我校政教处心理中心为2021级部分班级开展了“新生爱班级”的心理团体辅导活动。活动中，同学们通过游戏，彼此建立更深的友谊，也通过小组活动确定了班级的核心信念。我们相信，一个有灵魂、有凝聚力的班级会走得更远，也有益于学生的个人发展。祝福202...
2021年9月28日下午，受男足教练苏林指导的委托，“绵实牛”男足队员在心理老师詹丹妮的带领下开展了一次团体活动。本次活动在环境优美的心理中心开展。活动由经典的“逛三园”游戏开始，新加入的高一队员借游戏机会向大家介绍了自己的名字典故。接着，丹妮老师以“水满了吗？还能加什么？”一问，启发了大家的思考，同学们还试了试一瓶未满的水能放多少回形针，再回归到“如果比赛已准备到70%，还可以加点什么”一...
2021年9月25日晚，心理中心迎来了心桥社团近30名新社员。在心理老师詹丹妮的带领下，同学们首先参观了新投入使用的心理健康教育中心，在温馨与放松的氛围中了解了团体辅导室、沙盘室、放松室和图书阅览室等功能室的设置与使用规则。接着，丹妮老师带领同学们到心理教室开展了秋季学期的第一次活动。本次活动以“你的名字”为主线，邀请同学们互换名字介绍对方、阐释自己名字的含义、再自由联想为名字增添新含义，在...
2021年9月11日晚在校团委组织下,绵阳中学实验学校社团联合会及各大社团招新活动在鹏程广场圆满落幕。 本届招新活动由社团联合会主办，内容形式丰富多样，充分体现了绵阳中学实验学校“为每一位师生创造最佳的发展空间”的办学理念。招新前期准备了海报，让同学们了解各个社团的内容和要求，按照自己的喜好参与。在本次活动现场，各式各样的表演精彩纷呈，街舞社的随机舞蹈活动不仅给同学们带来震撼的视觉体验，...
9月7日，绵阳市游仙区小枧沟镇初级中学领导及教师一行到我校心理中心参观，了解我校的心育工作开展情况……
受2020级7班班主任胥鉴容老师邀请，政教处心理中心詹丹妮老师为7班同学们带来了一次“手工”与“心灵”碰撞的考前活动课。本次活动在“伪”智力测试中拉开帷幕，时间有限的考试给同学们带来了真实的焦虑体验，接着，詹老师邀请大家使用肢体语言为焦虑感受评分，并引出手工小册子——《考前焦虑平复手册》。在手册的制作与加工中，同学们在詹老师的带领下一起解读了何为考前焦虑、考前焦虑的“意象图案”、考前焦虑的消...
为帮助男足队员以最佳状态参加绵阳市第七届运动会，在我校男足教练苏林的邀请下，心理中心詹丹妮老师为全体男足队员开展了一次别开生面的赛前辅导活动。针对队员们来自不同年级、担任不同位置的特点，本次活动以《信任你我，共赢青春》为主题。詹老师首先带领队员们在姓名滚雪球、优点大轰炸放开心灵、打开思维，接着请队员们用“身体雕塑”诠释自己对足球的理解，在分享中总结出“足球是一项需要基本功、成功体验、共同协作...
“润心慧心·对话生命”绵阳中学实验学校2021年5·25心理健康系列活动纪实“5·25”的谐音为“我爱我”，意在提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，其核心内容为：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。作为素质教育的重要内容，心理健康是...
今年是中国共产党成立100周年。习近平总书记指出：“百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。从上海石库门到嘉兴南湖，一艘小小红船承载着人民的重托、民族的希望，越过急流险滩，穿过惊涛骇浪，成为领航中国行稳致远的巍巍巨轮。” 在这“两个一百年”奋...
2021年4月30日早上9:00，绵阳市纪念五四运动102周年暨绵阳市第十四届十大杰出青年颁奖典礼震撼来袭！请团员青年线上观看。
今年是中国共产党成立100周年。党中央决定在全党开展党史学习教育，是立足党的百年历史新起点、统筹中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局、为动员全党全国满怀信心投身全面建设社会主义现代化国家而作出的重大决策。共青团作为党缔造和领导的青...
2021年，正值中国共产党成立100周年,习近平总书记指出：“百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。从上海石库门到嘉兴南湖，一艘小小红船承载着人民的重托、民族的希望，越过急流险滩，穿过惊涛骇浪，成为领航中国行稳致远的巍巍巨轮。”在这“两个一百年”奋斗目标历史交汇的关键节点，为了缅怀先烈,守护来之不易的健康和平安,让我们与绵实青年一起，来到绵阳市烈士陵园，共同开启“祭英烈·学党史·感党恩” 主题...
