心灯初亮，携手成长 —— 2025-2026学年第九期心理委员培训会顺利召开

为进一步推动校园心理健康教育工作的深入开展，增强学生心理健康支持网络，我校心理健康教育中心于2025年9月17日在绵实和西园校区组织召开了第九期全校心理委员培训会。此次培训以“心灯初亮，携手成长”为主题，由心理健康教育中心陈琳、冷星月两位老师主讲。

培训伊始，心理中心老师对本学期的重点工作进行了明确：班级心理状态观察表将继续实行，由心理委员每周完成一次观察与上报，帮助学校及时了解学生心理动态；心理中心预约信息传递机制也将进一步完善，心理委员将作为桥梁，负责在班级中传达心理中心的咨询预约方式和最新通知，帮助有需要的同学顺利寻求专业帮助。这两项工作的延续，不仅是对上学期经验的总结，更是校园心理健康支持体系逐渐完善的重要体现。

在“为什么要设立心理委员”这一环节，老师结合蓝皮书数据提到：近年来，抑郁症发病群体呈现年轻化趋势，青少年心理健康问题不容忽视。心理委员作为学生与心理老师之间的重要纽带，不仅能够第一时间发现问题，还能在同学最需要的时候给予温暖的陪伴。

培训过程中，心理老师特别强调了心理委员在工作中需要遵守的“三大原则”：保密，尊重同学隐私、保护心理健康信息不被随意传播；真诚，以真心对待同学的倾诉，用真诚赢得信任；尊重，接纳和理解同学的感受，避免轻易评判。在此基础上，心理委员的具体职责也被再次明确：发现有心理困扰的同学；在力所能及的范围内给予帮助；主动与班主任、心理老师沟通和反馈；宣传心理健康知识，营造良好的班级氛围。

同时，培训还围绕“如何做好一名心理委员”展开了实用指导。心理中心老师鼓励同学们在日常生活中学会敏锐观察：特殊时间点，如开学前后、考试临近或重大活动期间，要格外关注同学们的情绪波动；特殊行为表现，如突然沉默、与集体疏离、情绪起伏大等，也可能是心理困扰的信号，需要心理委员格外留意。

“心灯初亮，携手成长。”一盏心灯点亮一份温暖，一群心灯汇聚成校园的星河。心理委员是同学们最亲近的伙伴与守护者，心理中心将继续加强心理委员的培养与支持，共同点亮每一盏“心灯”，守护学生的健康成长。