长路漫漫，唯“心”而浩浩丨绵阳中学实验学校2021级高三考前心理指导

秋渐浓，情似愁。金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜。

“自古逢秋悲寂寥”，落叶、西风、秋草、归雁、残阳、冷月，哪个不让人心生哀怨，情生忧愁。若是想萧瑟秋日胜春朝，瘦马西风骋天涯，就要及时地调整自我，逃出“秋日综合征”。

高三一诊考试也即将来临，因为在乎，所以担忧。

同学们，你们做好准备了吗？知道如何应对了吗？清晰认识内心了吗？

因为关爱，所以驱驰。9月25日晚，绵阳中学实验学校心理健康教育中心在全年级举行了考前心理健康辅导讲座，陈琳老师携良方而来，为你解忧。

让我们“转化压力，全力以赴”！

适当的压力，是使梅花散发香气的彻骨寒；过度的压力，只能化作虞姬奈若何的哀叹。“大雪压青松，青松挺且直”，同学们，挺起身来。

“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，人生霭霭，能如此纯粹为未来而战的日子一共又有多少呢？

“读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长”，千头万绪，找对方法才能走出困境。“红绿灯转换情绪法”为你助力。

▲ 红灯：停下来，接纳它。

▲ 黄灯：等一等，分析它。

绿灯：动起来，改变它。

万物有期，万物可期，不忘初心，坚守梦想。

不要忘了，心理健康中心随时准备接待大家，解惑答疑，排忧解难。

更何况，“能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。”家人、老师、同学、朋友都是你最亲密的人。

能取众力，何苦独苦？能聚众智，何事不成？

让我们“转化压力，全力以赴”，

做狂沙吹尽后的黄金；

立千锤万凿后的意志；

赏攀登绝顶后的盛景！