阳光心情，友善同行丨绵阳中学实验学校2023年525心理健康节活动

每年的5月25日是全国大中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大中学生“珍惜生命，关爱自己” ，能够把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

为进一步营造校园“阳光、友善”的氛围，引导学生内心存善意，言行阳光温暖，增强抵御挫折能力，培育积极心理品质。今年我校开展了主题为“阳光心情 友善同行”525心理健康节系列活动。

高中阶段，同学们不仅在学习之路同行，也在生活之路同行，每一个幸福瞬间都少不了同学的陪伴，同学之间的友善则将为校园带来和谐美妙的韵律。在2022级4月第二周的心理课程当中通过反对校园欺凌课程，引导同学们认识和辨别校园欺凌、深度分析校园欺凌原因，教导同学们要坚决反对校园欺凌行为，更是倡导同学们平日相处要友善有爱！

2022级和2021级的同学们围绕“阳光心情，友善同行”主题分别制作了主题黑板报、主题心理漫画、主题心理书签。

/ 主题黑板报展示 /

主题心理漫画展示

主题书签展示

在鹏程广场，学校心理健康教育中心利用宣传展板向同学们介绍了525心理健康日的由来和本次心理健康节的相关系列活动。除此以外，还有《生活中的心理学效应》、《亲爱的自己—自我关怀指南》、《生活智慧文字》供学生们自主学习，值得一提的是《生活智慧文字》是从同学们那里收集而来，展现了同学们对自我、对友谊、对挫折等生活历程的看法。同学们在展板前驻足研读、积极交流，认真了解相关知识，引导广大师生保持积极、乐观的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大师生营造积极向上的心理健康氛围，创造温馨和谐的校园氛围。

5月23日下午，我校在鹏程广场开展了心理游园会活动。活动设置了“专注力大挑战”、“竞争与合作”、“放松心灵”、“友善利他”4大主题区域，主题区域下设“Stroop挑战”、“一沙一世界”、“两人三足”、“拥抱熊熊”、“彩色小瓶子”、“气球爆爆爆”、“赞美诗行”等15个趣味项目，同学们参与活动打卡盖章，凭印章兑换奖品。活动现场气氛热烈、同学们热情高涨。下面让我们一起走进活动的精彩时刻吧！

生活明朗，万物可爱。心理健康教育不仅在5.25，更在生活中的每一天。此次5.25心理健康教育节活动的开展，不仅为学生了解和关注心理知识提供了一个便利的平台，同时也让同学们提高了关爱自己的意识，增强了心理调适能力，营造了阳光、友善、和谐和互助的校园氛围。希望同学们通过525系列活动的开展，都能更加勇敢的正视自己，心向阳生，不惧成长！